Sabtu, 02 April 2016

TENDANGAN DASAR (CHAGI) DALAM TAEKWONDO

Taekwondo memiliki banyak jenis Tendangan yang sangat keren dan mematikan, tentu sebagai seorang pemula khususnya dalam Beladiri Taekwondo harus mengetahui Teknik dasar Tendangan dalam Taekwondo. Ada beberapa jenis Tendangan / Chagi yang wajib kamu ketahui dan pelajari, yaitu :
  • Ap Chagi : Tendangan ke arah depan, dengan sasaran perut ataupun bagian kepala, menggunakan ujung depan Telapak kaki.Ap chagiap chagi step by step
  • Dollyo Chagi : Tendangan ke arah samping, yaitu dengan cara memutar pinggang dan menendang ke arah perut ataupun kepala.dollyeo chagidollyeo chagi step by step
  • Neryo Chagi/ Deol Chagi : Tendangan mencangkul ke arah depan menggunakan tumit dengan sasaran kepala, mengangkat kaki setinggi tingginya dan menghempaskannya seolah olah seperti gerakan mencangkul.nerryo chaginerryo chagi step by step
  • Yeop Chagi : Tendangan menyamping ke arah kiri atau kanan menggunakan pisau kaki, posisi badan menghadap ke samping.yeop chagiyeop chagi step by step
  • Dwi Chagi : Tendangan ke arah belakang, mengangkat lutut kemudian menyentakkan kaki ke belakang. Sasaran ke arah perut ataupun ke arah kepala.dwi chagidwi chagi step by step
  • Dwi Hurigi : Tendangan memutar ke arah belakang, gerakan kaki seperti mengait. Arah serangan ke arah kepala ataupun leher.dwi hurigi
  • Narae Chagi : Tendangan ganda ke arah samping, dilakukan langsung sebelum kaki yang satunya turun menyentuh tanah.
  • Dolke Chagi : Tendangan yang dilakukan dengan cara memutar badan kearah belakang 360 derajat. Dolke chagi juga sering di sebut tendangan tornado.

1 komentar: